努卡西藜麦

藜麦是全营养主粮,被誉为粮食之母、素食之王,属于碱性食物,是糖尿病、三高人群的福音。

藜麦煲汤啦!广东人熟悉的这种汤,放点藜麦更健康

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这道美味、健康、低油的藜麦猪骨汤煲,你学会了吗?

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