努卡西藜麦

藜麦是全营养主粮,被誉为粮食之母、素食之王,属于碱性食物,是糖尿病、三高人群的福音。

用藜麦做粽子!鲜肉藜麦粽子,热量减半更健康

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端午节即将到来,很多人又开始准备做粽子、吃粽子了

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